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Amazon.co.jp: ムーブメントスクリーン 動きの解体新書 : おもちゃ。ムーブメントーファンクショナルムーブメントシステム:動作の。東映株式会社|新七色仮面DVD-BOX|HARDOFFオフモール（オフモ。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。。新品•未開封品　サクラ大戦 巴里花組 & 紐育星組 ライブ2010　DVD。長文読解マスタープログラムDVD【未開封】オール5家庭教師　佐々木勇気　英語読解。最安値レベル：TAC ビジネス会計検定2級対策講座　第5版。2025年向け司法書士リアリスティック記述式DVDのみ。THE COMPLETE 神戸みゆき Miyuki Kanbe DVD。2025年フォーサイト　過去問題集DVD 国年、厚年、労一　社労士◎。エアコン洗浄エキスパートマニュアル DVD。DVD-BOX 森村誠一 謎の奥の細道をたどる 松尾芭蕉。ムーブメントーファンクショナルムーブメントシステム:動作の。。Snow Man LIVE TOUR 2021 Mania ／DVDセット。M0512A3 MTP メタ無意識トランスフォームプロジェクト DVD セル版。アイドル水着イメージDVD、藤咲由姫、他。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。動作確認済みです。